Diary

明日から、8月。日替わりカレンダーできました。8月は13〜15日、お盆休み頂きます。他の日は通常営業です。8月はオカッパで初めてヨガのお教室開催します。チェアヨガは、初心者の方でも問題ないそうです。お気軽にご参加くださいませ。#カフェヨガ#八王子ヨガ#cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わり#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント

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今日のお持ち帰りお弁当。お子さんのお誕生日祝いで、一緒に食べられるものを。タコとトマトのチラシ寿司は、トマトでご飯が綺麗な色。今日もすべて八王子産の新鮮なお野菜で。#テイクアウト #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

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今日は『チーズ入りコロッケ作り』の日。たくさんのお子さんとご一緒しました。きれいに盛り付けて食べました。ご家族へのお土産付きです。「油くさーい」そうなんだよ、お母さんはいつも頑張ってご飯作ってくれてるんだよ。なんて、お話も。いつもきてくださるお子さんの成長を感じたり、笑った嬉しそうなお顔を見たら、反省点はありつつも、終わった後、スタッフみんなで「楽しかったねー」と、私達もステキな時間を過ごさせてもらいました。お子さんの食育。オカッパこれから、もっと取り組んでいきたいです。#八王子産じゃがいも#八王子和田農園#cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

オカッパ Diary ─ from instagram ─ 今日は『チーズ入りコロッケ作り』の日。たくさんのお子さんとご一緒しました。きれいに盛り付けて食べました。ご家族へのお土産付きです。「油くさーい」そうなんだよ、お … 続きを読む 今日は『チーズ入りコロッケ作り』の日。たくさんのお子さんとご一緒しました。きれいに盛り付けて食べました。ご家族へのお土産付きです。「油くさーい」そうなんだよ、お母さんはいつも頑張ってご飯作ってくれてるんだよ。なんて、お話も。いつもきてくださるお子さんの成長を感じたり、笑った嬉しそうなお顔を見たら、反省点はありつつも、終わった後、スタッフみんなで「楽しかったねー」と、私達もステキな時間を過ごさせてもらいました。お子さんの食育。オカッパこれから、もっと取り組んでいきたいです。#八王子産じゃがいも#八王子和田農園#cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

夏のキッズワークショップの日に特別提供中の『キッズプレート500円』 メインは日によって違います。#聖公会八王子幼稚園さんの お給食。今日のスープは八王子のお野菜6種のスープでした。#cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

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7月23日より『キッズワークショップ』スタートしました。朝お店が賑やかに。ワークショップ参加のお子さんに、限定の500円のお子様プレートのお食事も作ってます。(普段聖公会幼稚園さんにお届けしているお給食です) ・7月26日27日 29日・8月7日8日19日21日23日詳しくはホームページのカレンダー、ご覧下さいませ。#キッズワークショップ#八王子夏休み#cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント

オカッパ Diary ─ from instagram ─ 7月23日より『キッズワークショップ』スタートしました。朝お店が賑やかに。ワークショップ参加のお子さんに、限定の500円のお子様プレートのお食事も作ってます。( … 続きを読む 7月23日より『キッズワークショップ』スタートしました。朝お店が賑やかに。ワークショップ参加のお子さんに、限定の500円のお子様プレートのお食事も作ってます。(普段聖公会幼稚園さんにお届けしているお給食です) ・7月26日27日 29日・8月7日8日19日21日23日詳しくはホームページのカレンダー、ご覧下さいませ。#キッズワークショップ#八王子夏休み#cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント

今日の日替わりメニュー『鶏の唐揚げ南蛮漬け ナスの揚げ浸し』 酢は、疲労回復効果。抗菌作用が。ナスはカリウムが多く、からだの熱を逃す働きがあるので、夏バテ解消に。.毎日暑いですね。食事をしっかりとって、夏を乗り切りましょう。.#夏バテ防止メニュー#cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

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なつやすみ キッズワークショップ 2018 八王子経済新聞さんにご掲載頂きました

毎年行います『なつやすみ キッズワークショップ』 八王子経済新聞さんに、掲載頂きました。 毎日暑く、お子さんのご飯を作るのも大変。 夏休み、近くで気軽に遊ばせたい。 家でお料理させたいけど、片付けのが大変になるから、させ … 続きを読む なつやすみ キッズワークショップ 2018 八王子経済新聞さんにご掲載頂きました

今日の日替わりメニュー『豚肉と夏野菜のココナッツカレー』ココナッツの優しい甘みがカレーマイルドに。暑い日にも、オススメ。今日の野菜、全部八王子産です。 ・・#cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

オカッパ Diary ─ from instagram ─ 今日の日替わりメニュー『豚肉と夏野菜のココナッツカレー』ココナッツの優しい甘みがカレーマイルドに。暑い日にも、オススメ。今日の野菜、全部八王子産です。 ・・#c … 続きを読む 今日の日替わりメニュー『豚肉と夏野菜のココナッツカレー』ココナッツの優しい甘みがカレーマイルドに。暑い日にも、オススメ。今日の野菜、全部八王子産です。 ・・#cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

今日の日替わり『長芋とオクラ入りネギトロ梅トロトロ丼』毎日暑くて食欲落ちてないですか?梅のクエン酸は疲労回復おくらのぬめりは整腸作用長芋の消化酵素は胃にもたれず、女性に嬉しい栄養素たっぷりです。#八王子#ランチプレート#管理栄養士#疲労回復メニュー

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7月16日〜8月31日までの展示販売は、リカちゃんサイズの手作りお洋服『タンティーヌ』さん。今回は夏限定で、浴衣が登場します。オカッパ、さらに浴衣になりました。下駄もあるのです。かわいいので見にいらしてください。#リカちゃん#リカちゃんゆかた#ミニチュア浴衣

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