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本日23日15時閉店です。 桜が綺麗なうちに、たくさん桜のお菓子作りました。八王子『mix&mix』さんの桜の製菓材料、いろんな種類があって色も綺麗。オススメです。 こんなときでも季節を感じていただけたら。 #桜のお菓子 #mix&mix #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

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ご家族でのお祝いケータリング。 素敵な時間にご一緒できること、幸せに思います。 #持ち帰り #お家パーティー #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

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オカッパの想いvol.2

オカッパの想い vol.2  オカッパは、よりよい皆さんのお身体づくりになるお食事づくりをしてきました。今、目に見えないものと、先ゆきの不透明さで不安な日が続いています。確実に大切で自身で出来ることは、体の免疫 … 続きを読む オカッパの想いvol.2

改2月20日木曜日 22日土曜日 貸し切りのため、17時閉店とさせて頂きます。 オカッパの想いvo1 体にいいもの、日常の食生活で不足しがちなものを摂れるお店に。と思って11年御食事を作ってきました。 お店をやってきて、アレルギーでお困りの方が多かったり、 夏でも体が冷房で冷えてる方がいたり、体質やご病気、ご年配の方の消化や咀嚼。 大切な食生活の問題点にふれたなか、季節の食材で作った付け合わせも、手付かずだったりすると、この代わりに何が必要だったんだろうかと、思い巡らせました。せっかく来てくださったのに、1品食べられないなんて、一方的になりがちで、その方のお母さんのような気遣いができたらいいなあと。 貧血ぎみだったから… 疲れてそうだったから… 風邪がはやってるから… 大切なご家族につくるご飯のようなもの目指してます。 お惣菜やデザート、スープをお身体にあわせて摂ってもらえたら。 そんな想いで、15種類程度から3種類を選んで頂く形を今年からはじめました。 管理栄養士として、食材のもつ効能もお伝えできたら。と思ってます。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

改2月20日木曜日 22日土曜日 貸し切りのため、17時閉店とさせて頂きます。 オカッパの想いvo1 体にいいもの、日常の食生活で不足しがちなものを摂れるお店に。と思って11年御食事を作ってきました。 お店をやってきて、 … 続きを読む 改2月20日木曜日 22日土曜日 貸し切りのため、17時閉店とさせて頂きます。 オカッパの想いvo1 体にいいもの、日常の食生活で不足しがちなものを摂れるお店に。と思って11年御食事を作ってきました。 お店をやってきて、アレルギーでお困りの方が多かったり、 夏でも体が冷房で冷えてる方がいたり、体質やご病気、ご年配の方の消化や咀嚼。 大切な食生活の問題点にふれたなか、季節の食材で作った付け合わせも、手付かずだったりすると、この代わりに何が必要だったんだろうかと、思い巡らせました。せっかく来てくださったのに、1品食べられないなんて、一方的になりがちで、その方のお母さんのような気遣いができたらいいなあと。 貧血ぎみだったから… 疲れてそうだったから… 風邪がはやってるから… 大切なご家族につくるご飯のようなもの目指してます。 お惣菜やデザート、スープをお身体にあわせて摂ってもらえたら。 そんな想いで、15種類程度から3種類を選んで頂く形を今年からはじめました。 管理栄養士として、食材のもつ効能もお伝えできたら。と思ってます。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

今日のセットのサラダやデザート。 リニューアルしてから、お体にあわせて、お好きなものを3点お選び頂けるようになりました。 今日は15点の中からご選択頂けます。 お持ち帰りもぜひ。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

今日のセットのサラダやデザート。 リニューアルしてから、お体にあわせて、お好きなものを3点お選び頂けるようになりました。 今日は15点の中からご選択頂けます。 お持ち帰りもぜひ。 #cafeocappa#八王子#八王子カ … 続きを読む 今日のセットのサラダやデザート。 リニューアルしてから、お体にあわせて、お好きなものを3点お選び頂けるようになりました。 今日は15点の中からご選択頂けます。 お持ち帰りもぜひ。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

3月7日(土)子安神社『八王子きつね祭』が開催されます。 オカッパは『きつね祭 手しごと広場』として、オカッパと向かいの福傳寺さんで、ご一緒します。 今、手作りの雑貨販売される作家さん・ワークショップをされる方の募集しています。オカッパでは、食べ物づくりします。 写真は夏のオムライス教室。何にしようか検討中です。 #ワークショップ #手作り雑貨 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

3月7日(土)子安神社『八王子きつね祭』が開催されます。 オカッパは『きつね祭 手しごと広場』として、オカッパと向かいの福傳寺さんで、ご一緒します。 今、手作りの雑貨販売される作家さん・ワークショップをされる方の募集して … 続きを読む 3月7日(土)子安神社『八王子きつね祭』が開催されます。 オカッパは『きつね祭 手しごと広場』として、オカッパと向かいの福傳寺さんで、ご一緒します。 今、手作りの雑貨販売される作家さん・ワークショップをされる方の募集しています。オカッパでは、食べ物づくりします。 写真は夏のオムライス教室。何にしようか検討中です。 #ワークショップ #手作り雑貨 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

1月の営業時間は、23日木曜日15時閉店。31日金曜日17時閉店です。 リニューアルして4日経ちました。よりよい皆さんの食生活に寄り添えるよう、歩いていきます。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

1月の営業時間は、23日木曜日15時閉店。31日金曜日17時閉店です。 リニューアルして4日経ちました。よりよい皆さんの食生活に寄り添えるよう、歩いていきます。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ … 続きを読む 1月の営業時間は、23日木曜日15時閉店。31日金曜日17時閉店です。 リニューアルして4日経ちました。よりよい皆さんの食生活に寄り添えるよう、歩いていきます。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

明日1月16日(木)、2020年の営業が始まります! 明日からオカッパの提供方法が変わります。 みなさまの健康な身体づくりにもっともっと寄り添えるように、これからも真摯に歩いていきます。みなさまのお越しをお待ちしております。 @takarabe_hiroki さんに、素敵なチラシやメニューなどを作って頂きました! ウフフ。。。 今月のカレンダーはお休みして2月からまた発行します。 #cafeocappa #八王子 #八王子カフェ #八王子ランチ #八王子グルメ #カフェランチ #日替わりランチ #ワンプレートごはん #ワンプレートランチ #ヘルシー #体に優しい #八王子野菜 #イベント #管理栄養士

明日1月16日(木)、2020年の営業が始まります! 明日からオカッパの提供方法が変わります。 みなさまの健康な身体づくりにもっともっと寄り添えるように、これからも真摯に歩いていきます。みなさまのお越しをお待ちしておりま … 続きを読む 明日1月16日(木)、2020年の営業が始まります! 明日からオカッパの提供方法が変わります。 みなさまの健康な身体づくりにもっともっと寄り添えるように、これからも真摯に歩いていきます。みなさまのお越しをお待ちしております。 @takarabe_hiroki さんに、素敵なチラシやメニューなどを作って頂きました! ウフフ。。。 今月のカレンダーはお休みして2月からまた発行します。 #cafeocappa #八王子 #八王子カフェ #八王子ランチ #八王子グルメ #カフェランチ #日替わりランチ #ワンプレートごはん #ワンプレートランチ #ヘルシー #体に優しい #八王子野菜 #イベント #管理栄養士

『プレゼントのお知らせ』 長いお休みを頂いてます。今年は16日木曜日、リニューアルをしての営業スタートです。 16日より先着50名様に、ご希望のお客様に、オカッパコースタープレゼントさせて頂きます。 これは2月にオカッパで展示販売されるmirohinさんが、使ってくださいました。 お越しをお待ちしております。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

『プレゼントのお知らせ』 長いお休みを頂いてます。今年は16日木曜日、リニューアルをしての営業スタートです。 16日より先着50名様に、ご希望のお客様に、オカッパコースタープレゼントさせて頂きます。 これは2月にオカッパ … 続きを読む 『プレゼントのお知らせ』 長いお休みを頂いてます。今年は16日木曜日、リニューアルをしての営業スタートです。 16日より先着50名様に、ご希望のお客様に、オカッパコースタープレゼントさせて頂きます。 これは2月にオカッパで展示販売されるmirohinさんが、使ってくださいました。 お越しをお待ちしております。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

今年もありがとうございました。いろんな方に囲まれて、1年を笑って終えること、感謝してます。 至らぬ点もあったかと思いますが、皆さんの健康を支え、豊かな食生活のひとつとなり『あなたのセカンドキッチン』であるよう、これからも頑張ります。良いお年をおむかえくださいませ。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士

今年もありがとうございました。いろんな方に囲まれて、1年を笑って終えること、感謝してます。 至らぬ点もあったかと思いますが、皆さんの健康を支え、豊かな食生活のひとつとなり『あなたのセカンドキッチン』であるよう、これからも … 続きを読む 今年もありがとうございました。いろんな方に囲まれて、1年を笑って終えること、感謝してます。 至らぬ点もあったかと思いますが、皆さんの健康を支え、豊かな食生活のひとつとなり『あなたのセカンドキッチン』であるよう、これからも頑張ります。良いお年をおむかえくださいませ。 #cafeocappa#八王子#八王子カフェ#八王子ランチ#八王子グルメ#カフェランチ#日替わりランチ#ワンプレートごはん#ワンプレートランチ#ヘルシー#体に優しい#八王子野菜#イベント#管理栄養士